Piłka nożna to nie tylko umiejętności czysto fizyczne, ale także psychologia w sporcie. Podejście psychologiczne to osiemdziesiąt procent sukcesu, a pozostałe dwadzieścia procent leży w możliwościach czysto fizycznych. Piłkarz, który na wstępie zostanie zbombardowany wysokimi umiejętnościami przeciwnika i niskimi możliwościami własnymi, podda się już przed rozegraniem meczu. Niestety, taka mentalność budowana jest w głowach piłkarzy od wieku juniorskiego czy trampkarzy.
Psychologia w sporcie
Trenerzy trampkarzy lub grup juniorskich od najmłodszych lat bombardują młodych adeptów piłki nożnej krzykiem i zorientowaniem na wynik. Niestety, ale jest to karygodne podejście, gdyż w głowie młodego chłopca rodzi się zbyteczny strach i presja na wynik. Podstawa rozwoju młodego piłkarza musi być spokój, opanowanie, rozwój umiejętności indywidualny oraz kształcenie umiejętności pracy w zespole. Niestety, trenerzy najmłodszych roczników obierają sobie za ce uzyskiwanie jak najlepszych wyników. Młody piłkarz nie ma szansy rozwoju swoich umiejętności, tylko musi odzwierciedlić najlepiej oczekiwania trenera. Zazwyczaj jest to szybkość i siła fizyczna. Tak nastawiony młody człowiek stara się za wszelką cenę zadowolić trenera, a nie szlifuje swoich umiejętności indywidualnych. Wiek trampkarza i wczesny juniora to przede wszystkim czas na rozwój podstawowych umiejętności piłkarskich młodego adepta futbolu. Technika indywidualna, ogólna koordynacja ruchowa, odpowiedni rozwój biologiczny organizmu, wiedza taktyczna, gry integracyjne i kształtowanie przynależności do grupy, wpajanie zdrowej rywalizacji to elementy, które powinny być rozwijane u młodych piłkarzy.
Spokój w psychologi sportowej
Niestety, ale pokłosiem siłowego i wynikowego ujęcia treningów jest wmawianie piłkarzom w późniejszym wieku, że są słabsi szczególnie na arenie międzynarodowej i piłkarz przegrywa spotkanie w głowie przed wyjściem na murawę. Podstawą treningów juniorskich musi być spokój psychologiczny, wsparcie trenera, wzmacnianie poczucie własnej wartości i rozwój umiejętności indywidualnych.
Dowiedz się więcej o podobnej tematyce: Praca psychologa – jak zostać psychologiem?
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Jak ważna jest psychologia w piłce nożnej?
Podejście psychologiczne to osiemdziesiąt procent sukcesu w piłce nożnej, a pozostałe dwadzieścia procent leży w możliwościach czysto fizycznych.
Jakie błędy popełniają trenerzy w podejściu do młodych piłkarzy?
Trenerzy trampkarzy lub grup juniorskich od najmłodszych lat bombardują młodych adeptów piłki nożnej krzykiem i zorientowaniem na wynik, co rodzi zbyteczny strach i presję na wynik, zamiast wspierać rozwój umiejętności indywidualnych.
Co powinno być podstawą rozwoju młodego piłkarza?
Podstawa rozwoju młodego piłkarza musi być spokój, opanowanie, rozwój umiejętności indywidualny oraz kształcenie umiejętności pracy w zespole.
Jakie są negatywne konsekwencje 'siłowego i wynikowego’ ujęcia treningów u młodych piłkarzy?
Konsekwencją jest wmawianie piłkarzom w późniejszym wieku, że są słabsi szczególnie na arenie międzynarodowej, co prowadzi do tego, że piłkarz przegrywa spotkanie w głowie przed wyjściem na murawę.
Jakie elementy powinny być rozwijane u młodych piłkarzy w wieku trampkarza i wczesnego juniora?
W tym wieku powinny być rozwijane technika indywidualna, ogólna koordynacja ruchowa, odpowiedni rozwój biologiczny organizmu, wiedza taktyczna, gry integracyjne i kształtowanie przynależności do grupy, a także wpajanie zdrowej rywalizacji.
Co jest kluczowe dla psychologicznego spokoju w treningach juniorskich?
Podstawą treningów juniorskich musi być spokój psychologiczny, wsparcie trenera, wzmacnianie poczucia własnej wartości i rozwój umiejętności indywidualnych.
